“永”字出自《九成宫醴泉铭》

     永字八法就是“永”这个字的八个笔画，分别是侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔共八画，以诸宗元所著《中国书学浅说》一书中解说较为明了。

（1）点为侧（如鸟之翻然侧下）；

（2）横为勒（如勒马之用缰）；

（3）竖为弩（用力也）；

（4）钩为趯 （跳貌，与跃同）；

（5）提为策（如策马之用鞭）；

（6）撇为掠（如用篦之掠发）；

（7）短撇为啄（如鸟之啄物）；

（8）捺为磔（磔音哲，裂牲为磔，笔锋开张也）。

      王羲之的老师卫夫人在《笔阵图》中首先提出，书法之妙“莫先乎用笔”。她认为用笔有六种方法，结构圆备如篆法，飘扬洒落如章草，凶险可畏如八分，窈窕出入如飞白，耿介特立如鹤头，郁拔纵横如古隶。

卫夫人针对七种不同笔划的书写，提出七条标准：

夫“横”如千里之阵云，
“点”似高山之墬石，
“撇”如陆断犀象之角，
“竖”如万岁枯藤，
“捺”如崩浪奔雷，
“努”如百钧弩发，
“钩”如劲弩筋节。

卫夫人对七种基本笔画的描述，形象生动，恰合关窍！

     现代书法大家沈尹默在他的著作《书法漫谈》中说：“书法上要有讲究，所谓“永”字八法，这个包含了8个笔法的永字，代表了练习书法的起点和功底究竟有多深。”我们引申为：

第一，做人要像“永”字的“点”，昂首，充满自信和朝气；

第二，做人要像“永”字的“竖”，挺胸，充满力量与美；

第三，做人要像“永”字的“撇”，飘逸潇洒，看轻一切成绩和荣誉；

第四，做人要像“永”字的“捺”，脚踏实地，做好每一天的功课；